Dịka anyị na-aga, ịka nká anaghị egosipụta onwe ya na mgbanwe ihu, muscles dịkwa afọ ma mebie ya. Ahụ na-emegidekarị ahụ bụkwa ihe iseokwu nke enweghị ike ileghara anya, ọ dịkwa mkpa iji gbaa ndị mmadụ ume ka ha na-eme ihe karịa.
Nke a bụ n'ihi na mmega ahụ iji wuo akwara ọ bụghị naanị na-enye anyị ahụ ike, ahụ a na-ahụ n'anya, mana nwekwara ahụ ike. O nwere ike inyere anyị aka ịnọgide na-arụ ọrụ metabolic ma belata ohere ị nweta abụba na Flabby na etiti. Nke kachasị mkpa, otu n'ime isi ihe ịrịba ama mmadụ ga-agbagha bụ ọrịa mfu.
A na-akpọkwa akwara dị ka obi abụọ ahụ ma nwee mmetụta dị oke mkpa na ahụ anyị.
Akwara na-eme ka ngụkọta nke ihe dị ka mmadụ 23-25% na ọmụmụ. Ọ gụnyere na mmegharị physiology anyị, metabolism anyị dị na mbara ala, na-enwe ike ịkwaga na-agbanwe agbanwe ka a na-ekwu na ọ bụ injin nke ndụ.
Dị ka ịbelata akwara ahụ, ikike ahụ nke ikpuchi mmiri na-ebelata na akwara bụ anụ ahụ na-eri ike na-emetụta ọnụego metaltalic anyị. Nke abuo, inwe olu bu ihe di nkpa mere anyi ji yikacha ibu na etiti, dika odi na enyere anyi aka chekwaa Glycogen.
A maara nke ọma na carbohydrates na-eme ka ndị mmadụ buru ibu. Mgbe anyị na-eri carbohydrates, ahụ anyị na-agbaji ya na glucose, nke ekewa ke imeju glycogen na akwara glycogen ma kesaa ya na imeju anyị na akwara anyị.
Ọ bụ mgbe mpaghara abụọ a juputara na shuga a na-agbanwe ka ọ bụrụ abụba. Nke a pụtara na ime ka oke bekee na-enyere anyị aka ịchekwa ndị ọzọ glycogen ma ghara inye obere abụba ohere ịpụta. Yabụ, iji mee ka ịka nká ma na-adalata, mmezi akwara ga-ejikwa kpọrọ ihe.
Oge post: Jun-21-2023
