Ụzọ dị mfe iji mechie akpụkpọ ihu

Enwere protein abụọ na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ sie ike, dị nro na enweghị wrinkles na protein ndị ahụ dị mkpa bụ elastin na collagen. N'ihi ihe ụfọdụ dị ka mmebi anyanwụ, ịka nká, na ikpughe nsí ikuku, protein ndị a na-akụda. Nke a na-eduga n'ịtọpụ na mgbada nke akpụkpọ ahụ n'olu, ihu, na obi gị. Ajuju dị ka otu esi agbachi akpụkpọ ihu nwere ike ịza ya n'ụzọ ndị a.

Omume iri nri dị mma
Iri ezigbo nri bụ otu n'ime nhọrọ dị mma maka imechi akpụkpọ ihu. Ịkwesịrị ịgbakwunye ọtụtụ nri nwere antioxidant na nri gị. Site n'iji ihe oriri ndị a eme ihe, ahụ gị ga-ewepụ free radicals ma nyere aka na-agbatị collagen. Maka nzube a, ị ga-eri mkpụrụ osisi dị ka Avocado, mkpụrụ vaịn, mkpụrụ obi ụtọ na mmanụ aṅụ. Ị kwesịrị izere ịṅụ sodas, nnu ọzọ, ihe oriri e ghere eghe na ịṅụ mmanya na-aba n'anya.

Itinye ude ihu
Nhọrọ ọzọ dị mma bụ itinye ude na-edozi akpụkpọ ahụ. Dị ka ndị ọkachamara akpụkpọ anụ si kwuo, ude na-eme ka akpụkpọ ahụ nwee chrysin, wakame ahweed, na keratin, na-enye aka n'ime ka akpụkpọ ahụ gị sie ike. A na-eji ude nwere vitamin E na-eme ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ dị ọcha ma mee ka akpụkpọ ahụ ghara ịhịa aka n'ahụ.

Mgbatị maka ihu
Ọ bụrụ na mmadụ na-achọ ụzọ isi mee ka akpụkpọ ihu sie ike, otu ihe ngwọta na-ebute ụzọ n'uche onye ọ bụla bụ mmega ahụ ihu. Enwere mmega ahụ dị iche iche maka ihu iji mee ka akpụkpọ ahụ sie ike. Ọ bụrụ na ị nwere agba abụọ, gbalịa mee ka isi gị laghachi azụ ma mechie ọnụ n'oge ahụ. Mee ya ọtụtụ ugboro site n'ile anya n'uko ụlọ. Gbalịa ịmegharị mmega ahụ ahụ ruo ọtụtụ narị oge ka ị nweta akpụkpọ ahụ nke na-enweghị agbụ.

Iji ihe mkpuchi ihu
Enwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ihe mkpuchi ihu nke ị nwere ike ime n'ụlọ ma ha na-enye nsonaazụ dị mma n'ihe gbasara ịgbatị akpụkpọ ihu. Ihe mkpuchi ihu banana bụ nnukwu nhọrọ maka imechi akpụkpọ ahụ. Maka nkwadebe nke nkpuchi a, ị ga-ewere banana a gwakọtara agwakọta, mmanụ oliv na mmanụ aṅụ. Gwakọta ha nke ọma ma tinye ihe nkpuchi na ihu na olu gị. Ekwesịrị iji mmiri dị jụụ saa nke a mgbe oge ụfọdụ gachara. Nhọrọ mkpuchi ihu ọzọ bụ mkpọ ihu mmanụ castor. Ị nwere ike ịkwadebe mkpọ ihu a site na ịgwakọta tablespoon abụọ nke mmanụ castor na ihe ọṅụṅụ lemon ma ọ bụ mmanụ lavender. Maka ọgwụgwọ na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike, ị ga-asarịrị mkpọ a na mmegharị okirikiri elu n'olu na ihu. Ị ga-ebu ụzọ saa ya na mmiri ṅara n'ọkụ wee kpochaa ya na mmiri dị jụụ. Ihe mkpuchi ihu ndị a nwere ike ịkwalite elastin na collagen na, n'ụzọ dị otú a, na-enyere aka na tightening nke akpụkpọ ahụ.

Ị ga-anwale ụzọ ndị a iji mee ka akpụkpọ ahụ gị sie ike, enweghị nhịahụ, na ịhịa aka n'ahụ.