Ụzọ dị mfe iji mee ka ihu ya dị mfe

E nwere protein abụọ na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ sie ike, dịkwa mma na enweghị oghere na proteins ndị ahụ dị mkpa bụ elayn na covagen. N'ihi ụfọdụ ndị na-emebi anyanwụ, na-aka nká, na ikpughe ikuku, proteins ndị a na-akụri ala. Nke a na - eduga na ịtọpụ anụ ahụ n'olu gị, ihu, na obi. Ajụjụ dị ka otu esi eji eji emechi akpụkpọ ahụ ihu na ụzọ ndị a.

Omume iri nri dị mma
Nri dị mma bụ otu n'ime nhọrọ dị ukwuu maka ịgbachi egwu ihu. Ikwesiri itinye otutu nri riri nne na nri gi. Site na iji ihe oriri ndị a, ahụ gị ga - ewepụ radicals na - enyere aka ịgbachi agbagọ. Maka ebumnuche a, ịkwesịrị iri mkpụrụ osisi dị ka ube oyibo, mkpụrụ vaịn, mkpụrụụnsiụụ na mmanụ a honeyụ. I kwesịrị izere inwe Sodas, nnu ndị ọzọ, egheri nri na ị alcoholụbiga mmanya ókè.

Itinye ude ihu
Nhọrọ dị mma ọzọ na-etinye ude na-agbaze. Dabere na ọkachamara anụ ahụ, ude na-agba mgba ọkụ nwere chrysin, wakame feaweed, na Keratin, na-enye aka n'ime ka akpụkpọ ahụ gị sie ike. Udi nwere vitamin E na-eji mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ mee ka anụ ahụ na-egbu egbu.

Mmega ahụ maka ihu
Ọ bụrụ na mmadụ na-achọ usoro maka etu esi eme ka anụ ahụ sie ike, otu ihe ngwọta nke na-ebu ụzọ buru ụzọ mee ka uche onye ọ bụla na-eme. Enwere mmega dị iche iche maka ihu iji jide akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere okpukpu abụọ okpukpu abụọ, gbalịanụ iji kpoo isi gị laa azụ na ọnụ ga-emechi n'oge ahụ. Mee ya ọtụtụ oge site na ilele ukwu ahụ. Gbalịa imegharị ihe omume ruo ọtụtụ narị oge iji nwee anụ ahụ na-egbu egbu.

Na-eji ihe mkpuchi ihu
Enwere ọnụ ọgụgụ buru ibu masks nke ị nwere ike ịme n'ụlọ ma ha na-enyekwa nnukwu ihe n'ihe banyere ihu anụ ahụ. Nkpuchi nke Banana bụ nnukwu nhọrọ maka imechi akpụkpọ ahụ. Maka nkwadebe nke nkpuchi a, ị ga-ewere banana banana, mmanụ olive. Gwakọta ha nke ọma ma tinye nkpuchi ahụ na ihu gị na olu gị. Nke a kwesịrị iji mmiri dị mma sachaa ya mgbe oge ụfọdụ gasịrị. Nhọrọ ihu ọzọ ihu na-eche ihu ihu na ihu mkpọ. You nwere ike ịkwadebe mkpọchi ihu a site na ịgwakọta ngaji abụọ na mmanụ lemon ma ọ bụ mmanụ lavender. N'ihi na ọgwụgwọ na-agba mbọ, ị ga-akachasị aka a na ngọngọ na ihu na ihu. Have ga-ebu ụzọ were ya na mmiri mara mma ma jiri mmiri sachaa ya. Ihu ihu ndị a nwere ike ịkwalite elastin na clanagen na, n'ụzọ a, nye aka na-emechi akpụkpọ ahụ.

Mustkwesịrị ịnwale ụzọ ndị a iji mee ka akpụkpọ gị sie ike, ndọpụ ahụ na-enweghị n'efu, ma dịkwa larịị.