Ihu akpụkpọ ebuli mgbochi ịka nká ụzọ

Ihu mgbochi ịka nká mgbe niile bụ usoro nwere ọtụtụ akụkụ, gụnyere akụkụ dị iche iche dị ka omume ndụ, ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, na ụzọ ahụike. Nke a bụ aro ụfọdụ:
Ezi ndụ ndụ:
Ịdebe ụra zuru oke, ọ dịkarịa ala awa 7-8 nke ụra dị elu kwa ụbọchị, na-enyere aka n'ịrụzi akpụkpọ ahụ na ịmaliteghachi.
Rie nri kwesịrị ekwesị ma rie nri ndị nwere vitamin C, E, na antioxidants, dị ka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na akị, iji mee ka akpụkpọ ahụ kwụsị ịka nká.
Mmega ahụ mgbe niile na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma, na-akwalite metabolism, ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị n'oge ntorobịa.
Nọgide na-enwe obi ụtọ ma belata nchekasị, n'ihi na nchekasị nwere ike ime ka ịka nká akpụkpọ ahụ dịkwuo ngwa.
Usoro nlekọta anụ ahụ ziri ezi:
Ịdị ọcha: Jiri ngwaahịa na-asachapụ nwayọọ mee ka ihu dị ọcha nke ọma, wepụ unyi na mmanụ, mee ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ.
Moisturize: Họrọ ngwaahịa na-eme ka mmiri dị mma maka ụdị akpụkpọ ahụ gị, na-enye anụ ahụ zuru oke, ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma na-egbuke egbuke.
Igwe mkpuchi anwụ: Tinye ihe mkpuchi anwụ kwa ụbọchị iji zere mmebi nke UV na akpụkpọ ahụ wee belata ịka nká akpụkpọ ahụ.
Iji ngwaahịa na-egbochi ịka nká: Ịhọrọ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ nwere ihe ndị na-egbochi ịka nká (dị ka hyaluronic acid, vitamin A, polyphenols tii, peptides, wdg) nwere ike inye aka belata ịka nká.
Na mgbakwunye na ndị a, ha na-ama ụma na-eji ngwa mma. Dịka ọmụmaatụ, igwe ihu EMS rf na-arụ ọrụ nke ọma n'ịkwado akpụkpọ ahụ na ibuli elu. Ngwa ngwaahịa ebuli akpụkpọ anụ na 2024.